DeepWork s Davidem Hufem

Cvičení potřebuji k životu jako sůl. Musím se hýbat. Kdo mě sledujete, tak víte, že ale nejsem ani maratonský běžec ani denní návštěvník posiloven. Když jsem ale třeba zavřená doma s marody nebo dlouho na jednom místě, tak pak potřebuju aspoň vyvětrat, jít na dlouhou procházku, indiánský běh, zacvičit si, dát si trochu do těla.  Pokračování textu “DeepWork s Davidem Hufem”

Snídaně #5

Dobré páteční ráno! Dnešní snídaně je s cereáliemi Nesquik v jogurtu s kiwi, mandlovými plátky a vlašskými ořechy. Ovocné smoothie je z půlky banánu, půlky jablka, borůvek, jahod a několika lístků máty. K pití máme ovocnou vodu s citronem, pomerančem, borůvkami a větvičkou máty.

Dobrou chuť a krásný víkend! 😉

Snídaně #3

Dobré ráno! Dnešní snídaně je s cereáliemi Cookie Crisp – maličké cookies s křupinkami čokolády. Udělala jsem Juniorovi maličké „makronky“ pro radost. V misce má Cookie Crisps s jogurtem, borůvkami, hrozny, vlašskými ořechy a trochou skořice. K pití ovocná voda s citronem, jahodou, borůvkami a větvičkou máty.

Dobrou chuť 😉