Reblog – Healthy Obsession

Nedávno jsem psala o tom, že je v mém okolí nějak moc lidí, kteří najednou dodržují různé typy selektivních diet atd… ne, že by byli všichni nemocní, beru to jako novou módní vlnu… a evidentně v tom v Čechách nejedeme sami 🙂

Reblog from Garance Doré – Are you healthy obsessed?

Tehto článek mě hodně pobavil 😀 Jak jste dopadli v testu? U mě platí 1, 8, 10, 11, 14 – to není zas tak hrozné, ne? 🙂

There’s a health craze going around right now…
And I feel it might have gotten to me, too.

What’s reassuring is that it’s pretty much everywhere — not just in this city of crazy New Yorkers who take everything to extremes.

 

My sister sends me photos of herself on her runs and of her carrot juice (granted, it’s my sister — we send each other photos of EVERYTHING we do), my Parisian friends all eat at Café Pinson (terrible service the day I was there, but it’s all veggie and “high vitality dishes”) and I have a friend who’s just started a technology cleanse. No phone, no computer, and no iPad for 10 days. EVERYONE HAS GONE CRAZY!

So to see if you guys are also into the health craze (and how much), I thought it would be great to do a test to see how obsessed you are with your health. So, let’s see…

1 – You follow more than three Instagram accounts for fitness, yoga, or healthy food. You follow an account called “Gypset Godess” and think it’s perfectly normal.

2 – You say things like: “Life would have no sense without avocados”, “How did we ever survive before kale?” and “Anything less than 90% cacao is NOT chocolate.”

3 – You say things like: “Dinner tonight? Some place healthy?”

4 – You say things like: “Let’s meet uptown! That will be a nice little walk” (= you live in Brooklyn, which means it will take you 1 hour and 45 minutes)(+ 2000 points on your FuelBand).

5 – You’ve tried to meditate at least once in your life and you’ve told everyone about it.

6 – You’ve quit dairy, gluten, or meat. Or all three at once. You don’t know what to eat anymore, but you feel “so much better!!!”

7 – You’re really, reeeeally deeply thrilled that Net-À-Porter FINALLY has a sports section. Net-a-Sporter. Yes.

8 – You choose a yoga mat just as carefully as your summer swimming suit. Way more carefully, even.

9 – You have an alarm on your phone to remind you that in five minutes, open enrollment begins for your SoulCycle class (the class will be full in three minutes flat).

10 – You don’t want to lose weight, you want to “be healthy”.

11 – You have a folder labeled “Fitness” for apps on your iPhone. You haven’t used any of them in five months, but you have the folder.

12 – You would never buy any products containing phthalates, parabens, triclosan, sodium laurel sulfate, proylene glycol or methenamine. But you love a gel manicure.

13 – The other day, you brought your kale chips in to the movie theater.

14 – It takes you about 45 minutes to pick out almond milk at WholeFoods.

15 – By the way, you think it would be awesome to meet your next boyfriend at WholeFoods. At least he wouldn’t complain when you talk about eating raw beet salad. You find yourself hanging out at WholeFoods. You make friends at Whole Foods.

16 – You’ve ordered a sandwich “without the bread, please.”

17 – You’ve canceled plans with a friend because you’re doing a “cleanse.”

18 – You brag about your crystal deodorant to anyone who will listen, but you’d never use it on a date.

19 – You have a “healthy food” section on Pinterest, even though you never cook.

20 – You nag your mother everyday trying to convince her to get into yoga. And your dad. And your neighbor. And your dog… (there must be a dog yoga class somewhere right?) (Oh yeah, it’s called Doga!!!)(Yey! I knew I was not crazy!!!)(yes you’re crazy)(but it exists!!!)(the fact that it exists doesn’t make it less crazy)(The Real Housewives Of Beverly Hills exist, remember?)

 

TEST RESULTS

– If you answered YES to everything, you’re completely health obsessed and we need to talk. Let’s have a chat over a glass of Bordeaux and some fries.

– If you answered yes to at least 10 questions, you’re like me (hi!!! Send me a photo of your carrot juice!!!) — you’re on a slippery slope. Where you are now, it’s good — your slight obsession is making you eat better and getting you to exercise more, but if you keep going in this direction, pretty soon you’ll have an Instagram account called FitnessDoré and then YOU’LL NEED AN INTERVENTION.
Me? I have 7 yes = 1, 3, 5, 8, 11, 19, 20 (minus the doga)(just because I don’t have a dog).

– If you think all the things on this test are completely ridiculous and the world is going insane, you are… 20 years old!!! You don’t need to worry about all of that just yet because whatever you do, you look healthy. Have so much fun!!! Meet in a few years 😉

V kůži mámy blogerky – rozhovor :-)

U Alice na blogu Mámou stylově dnes vyšel rozhovor – „V kůži mámy blogerky“ se mnou 🙂

Tady je link a níže i rozhovor:

 

V kůži mámy blogerky» Pavla z blogu Oh My Beautiful Life

Uff ten čas ale letí, dala jsem si plán vás s úžasnými blogujícími maminkami seznamovat každý měsíc a teď koukám, že od toho posledního s Rosou uběhly už necelé 3 měsíce! Takže intervaly se do budoucna zřejmě prodlouží, nicméně tuto rubriku chci zachovat určitě dál, jste pro?

Dnes jsem pro vás vyzpovídala skvělou a hlavně optimistickou mámu Pavlu z blogu Oh My Beautiful Life (už ten název sám o sobě štěstím přímo jiskří), se kterou jsme se téměř sešly ve věkové skupině našich dětí (i očekávaných miminek – a to zcela neplánovaně :-) ) Takže už tímto je mi dost blízká a máme spoustu společných témat :-)Mile na mě působí i její upřímný blog. Publikuje krátce a výstižně střípky z jejího života, zážitky se svým synem „Juniorem“ a taky se občas dotkne kosmetických tipů. Je přesně důkazem toho, že někdy stačí opravdu málo, aby jste vytvořili něco pěkného a zprostředkovali radost i dalším lidem :-) .

1. Co Tě vedlo k tomu si založit blog?

Chtěla jsem si udělat takový soukromý koutek na webu, kam bych psala o svých oblíbených činnostech nebo prostě jen publikovala pár fotek k dokreslení momentů, ze kterých mám radost.

2. Můžeš nám prozradit své oblíbené blogy a třeba i ty, které Tě inspirují?

Hodně mě inspirovala Bára, její články na téma štěstí. Pozitivní energii jsem začala vnímat po setkání s knihami Louise L. Hay. Pak odebírám přes Bloglovin spoustu „normálních“ blogů o běžných věcech – kosmetice, módě, interiérech, fotografie… Největší skupinou, kterou odebírám, jsou blogující maminy – AliceTáňaSedmikráska,VanilkaAves – každá je jiná a to mě strašně baví. Blogy čtu místo různých časopisů 🙂.

3. Jak zvládáš blogování a další činnosti s mateřskými povinnostmi? Máš nějaké osvědčené tipy, jak si zorganizovat čas? A přemýšlíš už třeba, jak rozložíš péči mezi očekávané miminko a Juniora?

Poslední dobou se mi osvědčilo rozvrhnout si, o čem zhruba chci psát nebo který den chci publikovat. Ale nemám konkrétní chvilku, kdy píšu. Momentálně Juniorovo odpolední spaní využívám ke svému odpočinku. Bloguji tedy většinou večer, když Junior usne. A jak to bude do budoucna? To opravdu netuším 🙂. Moc mi pomáhá aplikace v mobilu. Na zapnutí počítače nemám kolikrát vůbec čas.

4. Co jinak ráda děláš, když se nestaráš o Juniora a nebloguješ?

Ráda cvičím :-) . Teď jsem bohužel ve fázi, kdy jsem se musela vzdát oblíbeného ježdění do fitka, protože si moje těhotné tělo řeklo: „Dost!“. Takže teď to vidím na líné odpočinkové léto. Kromě cvičení ráda čtu skandinávské detektivky, a kdybych mohla, tak jsem pořád někde na dovolené :-D

5. Co Ti mateřství dalo a vzalo? Máš pocit, že ses v něčem změnila od té doby, co ses stala mámou?

Rozhodně mě to změnilo. Naši rodinu, vztah s manželem to změnilo, další miminko přinese zase změny. Člověk přestane myslet na sebe, začne se starat v tom pravém slova smyslu. A zjistila jsem, že mě to baví a naplňuje.

6. Pozoruješ nějaký rozdíl mezi svým prvním a druhým těhotenstvím?

Určitě, v prvním těhotenství jsem řešila každou prkotinu, četla chytré knihy a hledala na internetu výbavičku a vůbec všechny informace o dětech. Ve druhém těhotenství na tohle není čas, primární je péče o Juniora a udržet se ve zdraví až do porodu. Fyzicky je to taky jiné, bohužel únavnější.

7. Čím se rozmazluješ?

Milionem věcí – od chvilky klidu na terase s nohami na stole a kávou nebo knihou v ruce až po různé hmotné dárky. Pokaždé něčím jiným :-) .

8. Myslíš, že by se mámy měly o sebe starat a zůstat atraktivní i s dítětem?

Mámy by hlavně měly být spokojené a vyrovnané samy se sebou. Pokud někdo má potřebu být ráno nalíčený před probuzením celé rodiny, ať to dělá, pokud naopak někdo vůbec neřeší módu, vzhled a podobné věci, tak ať si žije po svém. Hlavní je podle mě být v pohodě, protože děti i okolí vycítí, jestli jste ve své kůži nebo se stylizujete do vysněné role.

9. Máš nějaké své kosmetické vychytávky, kterými třeba ušetříš dobu strávenou v koupelně, a podělíš se s námi o ně?

Hm, těžká otázka… Když chci hodně rychle, tak se omezím na základní péči a velice jednoduchý makeup, který jen sjednotí pleť. Ale když mám čas, to je jiná… :-D Docela se mi ale osvědčilo mít více kosmetických taštiček nebo sad různě po ruce. Základ mám v koupelně, další taštičku nosím sebou v kabelce a pár dalších nezbytností mám v autě.

10. Na co se v nejbližší době nejvíc těšíš?

Na mrňouska samozřejmě, ale taky na léto, výlety, koupání, na každý den, který přijde :-) .

 11. A chtěla bys ještě něco dodat nebo vzkázat čtenářkám?

Ať mají krásné a pohodové léto :-D .

Oh My Beautiful Life

Pobavilo…

Článek od Růžové pandy o Instagramu. Tak vtipný a výstižný a že o něm někdo pořádal konferenci mě pobavilo hned ve druhé větě 🙂.

Všichni jsme stádo ovcí, ať chceme nebo ne. A nejvíc lajků má opravdu jídlo a fotky z fitka 😀 😀 😀

Jak jste na tom s Instagramem? Pokud používáte – máte na fotkách něco jiného než je uvedeno níže? 😀

Tady je  ten článek, ať se taky pobavíte:

 

15 tipů, jak dobýt Instagram

Dost dlouho jsem si myslela, že Instagram není žádná velká věda. Dokud se o něm neuspořádala mini konference a neseděl přede mnou redaktor Českého rozhlasu s otázkou: Tak jak být na tom Instagramu tedy úspěšný? 

Projela jsem svůj instáč. Projela jsem instáče svých známých. A vyšlo z toho jedno. Je to zase jednoduchý jako facka. Níže najdete 15 tipů na fotografie, které mag(net)icky přitahují followery. Úspěch zaručen. Vím, o čem mluvím. Já už nic jiného ani nefotím.

Nefotit jídlo, které jste opravdu uvařili vy, je pravidlo celkem šikovné, a to zejména proto, že takové jídlo většinou vypadá, že už ho někdo minimálně jednou jedl. Samozřejmě, jste-li foodie, pak svými výtvory zaplavujte síť dle možností.
Pozn.:Musíte-li si googlit slovo foodie, pak jím nejste.

Běhání je nový golf, jak řekl Josef Šlerka. Kdo neběhá a nefotí se u toho, nemůže to se svou sportovní kariérou myslet vážně. Jedna část koláže může být také GPS trasa.

Na čtení máte jen dvě hodiny, ale i přesto hodinu z toho štelujete fotku na Instagram?
Nevadí, není důležité, co přečtete. Důležité je, co si lidé myslí, že jste přečetli.

Prostě pro případ, že to slunce třeba svítí jen u mě před barákem.

Pro případ, že jste třeba vyrostli ve sklepě a nikdy jste to neviděli. Všichni víme, že takové případy jsou.

Nekuřácká, fair trade, s domácími dorty, limonádou a v bio kvalitě. Káva od DS a minimalistický (studený) interiér to jistí.

Steve pláče dojetím.

Vytvořit fotku, která nevypadá tak, že na ní žena právě pracovala 3 hodiny, trvá průměrně tak 5 hodin. Jste-li hezká dívka, doporučuje se selfie alespoň jednou týdně. Fotka prsou dvakrát týdně.

Zabrat do jednoho zrcadla své svaly, značkový vohoz a ladící boty je umění. Krom toho – než vyberete filtr, tak to na vás všechno zaschne, takže už nemusíte do sprchy. Jupí!

Druhá nejdražší fotka po fotce Apple produktů.

Kdyby byly všechny vztahy tak krásné, pevné a idylické jako vypadají na Instáči nebyly by války, rozvody a daně.

Přijatelné je také pokud vám někde na fotce vykukují conversky, druhý zápisník Moleskin, Forbes nebo raybanky.

Počet lajků vyjde nastejno, ale v tom druhém případě budete místo snoba za hipstra.

Ze všech fotek instáčových snídaní vyplývá toto: Všechny obchoďáky v Praze, kromě toho u mého baráku, mají evidentně borůvky ve výprodeji.

Zajímavé zjištění: Všechny tyto bytosti umí spát.