Těhotenský workshop a soutěž o produkty

Ahoj!

Nedávno jsem byla na “Těhotenském workshopu nejen pro těhulky”, který spolu pořádali Bepanthen, Avent a Feedo.cz. Akce byla určena primárně těhotným, ale i maminky se dozvěděly něco nového. Na programu byly prezentace o dětských oslavách, o kojení, o péči o pokožku miminek i maminek a o cvičení a potěhotenských kilech.

Co jsem se dozvěděla nového?

Viděla jsem další krásný candy bar a dozvěděla jsem se více o oslavách pro miminka nebo pro nastávající maminky (baby showers) od Jany Dostálové, která se oslavami a dekoracemi zabývá už několik let. Na candy baru byl krásný dort, sušenky s dětskými motivy a hlavně skvělé cupcakes od Lenky (Lelís Cupcakes). Jana povídala nejen o oslavách, které zařizovala nebo jak se slaví v jejich rodině, ale také dávala tipy, jak je možné udělat hezké dekorace svépomocí či pořídit za drobný peníz. Když vzpomenu jen tip na dekorace z balonků, tak jeden balonek naplněný heliem je za desítky korun, heliová bomba stojí už tisíce a nafoukne se s ní třeba jen 20 balonků, oproti tomu se dají pořídit obyčejné balonky, nafouknou je všichni přítomní a když je zavěsíte na šňůru ke stropu, hned mají děti pocit, že lítají, a to ani nejsou naplněné heliem. 😉

Další přednášející byla paní Eva Čejková z Aventu a vyprávěla o kojení. Byla mi moc sympatická už od první věty, protože říkala, že maminka musí být v pohodě, aby se vše povedlo. Zastávám stejný názor. Je to v hlavě, je to z obrovské části o psychice, o tom, jaké myšlenky k sobě pustíme a co si dokážeme vsugerovat. A pak je to taky o hormonech a technice kojení. Hormony nastupují po porodu automaticky a technika kojení se dá vychytat pomocí laktačních poradkyň, když je potřeba. Bavily jsme se také o různých pomůckách při kojení – od silikonových kloboučků (které jsem potřebovala na začátku obou kojení), přes savé vložky do podprsenky až po odsávačky mléka a jeho uskladnění. Avent má nové manuální odsávačky, které jsou lépe tvarované. S předchozím typem (také jsem používala) se musela maminka naklánět, aby mléko nevytékalo, nově je část, která se přikládá  k prsu pod jiným úhlem a maminka může pohodlně sedět opřená o polštáře nebo v pololehu a mléko nevyteče ven. Super věc, protože manuální odsávání trvá nějakou dobu a sama mohu potvrdit, že mi pak začala tuhnout záda mezi lopatkami. No a inovace jsou i v systému uskladnění mléka. Kromě Via pohárků, které si ale stejně každá maminka ráda pořídí, protože jsou to super misky na jakékoliv potraviny, jsou nyní k dispozici i sáčky na uskladnění mléka. Sáčky v mrazničce nezaberou tolik místa jako Via pohárky, což maminky určitě ocení. Mlíčko se pak dá v sáčku ohřát ve vodní lázni a přelít do lahvičky.

Třetí přednáška byla o péči o dětskou pokožku od paní doktorky Miluše Kotalíkové. Už jsem ji jednou absolvovala, dozvěděla jsem se tenkrát, že jsem si krém Bepanthen Care špatně vyložila jako krém na opruzeniny. On je místo toho na prevenci vzniku opruzenin. Je to obrovský rozdíl. I  když pak půjdete do lékárny pro krém na zadeček miminka, vždy si musíte rozmyslet, jestli chcete krém preventivní na každodenní mazání a nebo krém na vzniklé opruzeniny, který musí pokožku dokonale zahojit. Paní doktorka pak představila všechny výrobky pro miminka, děti i maminky, které má Bepanthen v nabídce.

Poslední přednášející byla trenérka Alžběta Tušková (Funkční trénink) s tématem Potěhotenská kila. Tato přednáška byla skvělá v tom, že jsem se v ní zase našla a s Alžbětou jsem souhlasila. Povídala mimo jiné o svalech pánevního dna, ukazovala nám hluboký stabilizační systém trupu a páteře (CORE) a vysvětlovala, co se stane s břišními svaly a co je diastáza. Pak  mluvila o cvičení a o nevhodnosti sedů-lehů či jiných shybů. Perfektní, myslím, že takovou osvětu by maminky v Čechách měly slyšet častěji. Určitě o tom natočím video, protože už jsem za svůj život potkala spoustu žen, které si myslí, že po porodu sekcí se s břichem nedá nic dělat, nebo se dokonce bojí kvůli povolenému břichu rodit sekcí, i když je indikována ze zdravotních důvodů…. a já z vlastní zkušenosti vím, že těhotenství, porody ani děti nejsou překážkou v tom, aby tělo bylo fit a vypadalo dobře.

Moc jsem si celé odpoledne užila ve výborné společnosti přednášejících, nastávajících maminek, ale také maminek blogerek Lenky (Máma na blogu) a Páji (Betty&Co). Krásné fotky dodal Honza Martinec, o občerstvení se postarala Fama Gusta.

A teď k soutěži!!!

Z workshopu jsme si odnesli obří balík produktů Bepanthen a Avent a já jsem se rozhodla ten svůj darovat do soutěže. 🙂
Najdete v něm dudlíky pro nejmenší děti, vložky do podprsenky, slevový kupon na nákup ve Feedo.cz a různé Bepanthen masti pro miminka. To vše krásně dárkově zabaleno.

Pravidla soutěže:
– sledujte můj blog na Instagramu nebo Facebooku (nebo na YT)
– napište mi do komentáře pod tento článek jaká témata z oblasti mateřství a dětí vás zajímají, o kterých bych případně mohla napsat nebo natočit video,
– poprosím o uvedení vašeho kontaktního e-mailu v případě výhry
– soutěž tentokrát omezím pouze na zasílací adresy v České republice.

Soutěž potrvá do středy 4.5.2016, následně vylosuji jednu výherkyni a balík jí odešlu.
Hodně štěstí všem!

 

40 komentářů: „Těhotenský workshop a soutěž o produkty

  1. Ahoj,
    Me by se libilo video \clanek o pripravach na miminko a vybavicce pro mimco a mamcu po porodu.

    Jinak super soutez ?

  2. Milá Pavlo, já osobně bych ocenila nějaké vychytávky (postupy), které se ti osvědčily bezprostředně po porodu a ušetřili ti čas nebo námahu 🙂

    Předem děkuju 🙂

    Karolína

  3. ahoj, ja bych brala clanek o tom, co se zmenilo nebo nezmenilo s prichodem druheho ditete. Jestli vsechno bylo lehci, ze clovek vi a uz je zabehlej, nebo neco prekvapilo atd…

    diky Hanka

  4. Stravovani malych deti, vychytavky jak nahradit sladkosti, ruzne figle na skrvny od jidla a jine figle jak ucinne zabavit dite

  5. Dobrý den,

    jsem dentální hygienistka a myslím, že je velice důležité maminky informovat jak o důležitosti orálního udraví nejen během těhotenství, ale také po porodu z důvodu ovlivnění zdraví dítěte a také je nezbytné znát veškeré opatření ústní hygieny dítěte, zlozvyků matek a dětí ovlivňující dutinu ústní a tak dále. 🙂 Prevence je důležitá 🙂

  6. Ahoj Pavli,

    super soutěž, jsi hodná, že se o dárečky podělis 🙂
    Já tě sleduji hlavně na instagramu jako xxxsweed.

    Zrovna čekám druhé mimco, takže tak nějak už tuším co mě čeká, ale moc by mě potěšil článek s konkrétními tipy a vychytavkami, co ti ulehčilo péči o děti. Třeba i konkrétní značky hraček/ kosmetiky/ prikrmu/ léků…co maš osvědčené a fungují. A pod jedním článkem jsem ti už psala jak moc závidím že jsou kluci jedlici, takže bych si ráda precetla i o vašich oblíbených receptech (ideálně co se dají s malou obměnou použít pro děti i pro dospělé).

    Jo a také jak co nejsnadněji zvládnout přechod z jednoho dítěte na děti dvě 🙂

    Hezký den, Erika

    erzula@centrum.cz

  7. Mě by právě moc zajímalo všechno co bylo na tom tvém setkání, více to rozvést a pak taky tipy a triky od zkušených maminek. Za pět týdnů rodím své první dítko, tak nasávám informace☺
    radka.are@seznam.cz

  8. Ahojky, ráda bych téma zaměřené na příchod miminka a maminky domů, jak si zorganizovat čas a jaké užitečné produkty a pomůcky nám můžou usnadnit život v prvních měsících.

  9. Ahoj Pavli,
    moc bych uvítala článek o tom, jak se ze všeho nezbláznit a zůstat v pohodě 🙂 mám 2 úžasné děti – 16 měsíční holčičku a 2 týdenního chlapečka a občas je to dost náročné a vyčerpávající 🙂 Zajímalo by mě, jak ostatní maminky “nabíjí baterky” (kromě dětí:)) a jaké máš vychytávky a rady ohledně mateřství, domácnosti a také partnera.
    Moc díky,
    Jana

  10. Ahoj Pavlo,
    mě by určitě zajímalo všechno o tom jaká je to změna s druhým dítětem, jaký je věkový rizdíl mezi klukama a jak to vnímáš, jestli je to ok, nebo bys radila s druhým počkat apod. Taky třeba něco z vychytávek do pokojíčku, nebo třeba jaké hračky se ti osvedčily pro malé raubíře. Díky

  11. Dobry den, ja bych si rada precetla vic o shazovani poporodnich kil (po druhe dceri, ktere jsou 4 mesice, mam nahore stale jeste 7 kg a rada bych si zpevnila bricho), a take o prikrmech.
    Dekuji za paradni soutez!

  12. Ahoj, mne by se libilo vice video (clanek samozrejme taky :-)) o materske, o plusech a minusech byti doma, stesk po praci apod.

    A dekuji za super soutěž.

  13. Mě velmi zajímají témata porodu, průběh celého porodu, výbavička pro miminko a co vůbec stojí za to skutečně nakoupit nebo naopak co jsi vůbec nevyužila, také administrativa – vyřizování mateřské a rodičovské a hospodaření s penězi a návštěvy u lékařů jak před porodem (jak často se chodí, co se tam provádí :-D) a následně i po porodu s miminkem.

    ancovicka.ao@seznam.cz

  14. Ahoj, mně by určitě zajímal článek na téma příchod s miminkem z porodnice domů, období šestinedělí a pod.

  15. Ahoj,ráda bych viděla článek či video na téma zdravé ňamky pro dítka nebo také něco na zabavení dítek 🙂 zajímá mě tvůj názor na montessori aktivity.

  16. Super článek, jak jsme ti psala už na IG (jako lucia_cof), tak bych tuhle akci uvítala i pro sebe 🙂 nejvíce mě totiž zajímá momentálně všechno o psychice po porodu a péče o miminko v prvních dnech a týdnech. Přeci jen je to velká životní změna pro ženu 🙂 Za 7 týdnů mám totiž termín, tak jsem ráda za každou zkušenou radu 🙂 působíš na mě moc sympaticky a musím říct, že s tvým názorem často souhlasím 🙂 preferuji také hlavně zdravý rozum. Přeji hezký víkend. boruvkovalucia@email.cz

  17. Ahoj, mne by ppmohl clanek o kolice u miminka, bohuzel moje osmitydenni mimi na ne strasne trpi a ja jsem uz docista zoufala. Sleduji Te na vsech socialnich sitich.

  18. Ahoj, krasna soutez, sleduju te na IG. Ja bych ocenila tipy na ruzne hry, vylety a zabavu pro prcky.

  19. Me by zajimalo, ktere (babske) rady vyuzivas pri nemocech deti (cibule s medem, zabaly,…) pripadne jak u vas doma predchazite nemocem. Toho podle meho neni nikdy dost. Kazdy ma v zasobe neco jineho, takze nejake nove inspirace se vzdy hodi 🙂

    Jinak sleduju na IG.
    Mail: kristyna.gaurova@gmail.com

  20. Děkuji za krásnou soutěž, ráda se zúčastním 🙂 Uvítala bych články o cestování s dětmi a o pobytu v přírodě s nimi.
    kachca@volny.cz
    Sleduji na IG jako kachca

  21. Krásná soutěž a zajímalo by mě, jak nejúčinněji zapojit starší dítě třeba do péče o mladšího sourozence, či jak ho naučit si s ním hrát a fungovat tak,aby starší nežárlil ? a sleduji tě na instagramu.
    Pěkný den přeji
    e-mail: linda.stankov@seznam.cz

  22. Ahoj, na Ig Tě sleduji jako martiniti_ 🙂 Zajímalo by mě video, kde by si mluvila o tom, co Tě u prvního miminka překvapilo, na co si nebyla připravená a co by měla vědět každá nastávající maminka prvního dítěte a nikdo jí to neřekne. 🙂 Martina pb.forever@seznam.cz

  23. Ahoj, díky za článek a bezva soutěž.
    Mne by zajímal článek o prvních příkrmech, kdy s čim začít a tak. …brzy bas to totiž čeká.
    Sledují na FB I IG.
    Hezký ee, Štěpka
    Balkova.s@seznam.cz

  24. Ahoj Pavlo,

    moc pěkný článek. Rozhodně bych uvítala příspěvek o zpevňování těla po porodu, nebo příkrmech pro děti.

    Sleduji na Fb i IG jako marmetka

    Pěkný den Markéta

  25. Zajímal by mě článek a příp. video “Změna je život aneb první dny s miminkem v rámci šestinedělí”. Jako prvorodička bych ho dost ocenila, aby mi to usnadnilo tu počáteční cestu “do neznáma”.

  26. Ahoj 🙂 krásná soutěž! Rada bych se dočetla nějaké tipy jak si poradit se vzorem a co nejlíp zabírá na vztekající se batole, protože kromě miminka mám doma ještě malého rošťáka, ktery mi dává pořádně zabrat 🙂 a jako i jiné maminky budu ráda za recepty na dobrá zdravá jídla a mlsky 🙂
    Pěkný večer!
    Martina

  27. Já jako snazitelka se o mimi si ráda prectu snad o všem. Mám kolem sebe spoustu malých miminek,ale asi vubec nevim do čeho čeho se přitom. No každopádně se na to tesim a věřím :).

  28. Krásná soutěž! Nejlepší je dozvědět se jak vše zvládat s klidem a na úrovni a stále u toho zůstávat stylová máma ve formě. Nechapu jak to děláš ? Kde na to neřeš sílu a čas.

    Tvůj instagram je super ??

  29. Sleduji jak na FB na Instagramu 🙂
    Mě zajímá jak si poradit s nechutí dítěte k jídlu a jak do prcka dostat ovoce a zeleninu,kterou moje malá princezna striktně odmítá.
    Email: LucieKrizovaa@seznam.cz

  30. Moc ráda sleduji váš blog,a jsem fanda na facebooku.
    Já bych se ráda dočetla,jak si poradit se vztekajícím se dítětem a taky jak ho naučit k pravidelnému odpolednímu i večernímu usínání.

    Můj email je milenakrizova@seznam.cz

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *